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もう老け込まない!50代から始める「糖化」対策のポイント2025年08月04日今の痛みも 将来の不安も 腰痛・股関節痛・姿勢をまるごと改善!ムリなく続けられるサポートで50代からも軽やかに動ける毎日へから、まず変わったのは「食後の眠気」それまで毎回ドーンと眠くなってたのが、全然眠くなくスッキリ 血糖値の乱高下もなくなり、疲れにくくなったり、甘い物を「･･･- 一食目14hととうもろこしᕦ(ò_óˇ)ᕤ2025年08月04日未来へ(^^)vこしを食べてみました多分食後血糖値スパイク起こすハズでも昨･･･ので単なる睡眠不足による眠気なのかとうもろこし食べたせいで血糖値スパイク起こしての眠気か･･･
- イライラ対策、まずは「よく噛む」から始めてみて2025年08月03日50代からの健康美を育む!更年期が“ごはん"で整う、病院じゃ教えてくれない体の整え方!家庭薬膳アドバイザー/古山えつこんと食べてるはずなのに、食後に「なんか満たされな･･･食後のだるさ」「急な血糖値上昇」にも良い影響を･･･取り入れたら、午後の眠気が減った」と話してくだ･･･
- “順番"が人を狂わせる~無意識に操られる食と脳の関係2025年08月03日40男の日常何を食べるか」がその後の血糖値、感情、集中力、ひい･･･起こされます。•急な眠気•集中力の低下•不安･･･状態に。⸻第3章:「食後の眠気」は、思考力の暗･･･
- 一日 毎日施術をする2025年08月03日ひびのおと糖質の多い食事を摂るのは血糖値スパイクの原因食後２時間ほどで急激な眠気に悩まされ施術のクオリティが低下します 食事は当日だけではなく２~３日先の御予約状･･･
- 旦那の鞄からブドウ糖タブレットが!糖分欠乏症と上手な付き合い方2025年08月03日料理がしんどい人に届ける家庭料理集中力が途切れる 強い眠気やだるさ 手足の冷え･･･と、やはり「仕事中に血糖値が下がった状態になる･･･だるさを感じる □ 食後すぐに集中力が切れる ･･･
- 肌年齢-14歳の48歳が毎朝やってること2025年08月02日のほほん40代主婦のダイエット体験記☆女磨き、ダイエット、体型改善の日々これで14~16時間後に眠気を感じるようになるん･･･気持ちになるよね 食後30~60分のタイミングで一気に家事をやって血糖値の上昇を抑えつつ有酸素運･･･
- 疲労は心と体のSOS2025年08月02日一回でキュッと小顔に!全身のゆがみを整える美容矯正サロン☆東京経の働きにも影響が及び、血糖値のコントロールが不安･･･ない、寝たはずなのに眠気が取れない電車やバス･･･ターを選びがちになる食後に強い眠気を感じる理由･･･
- シンガポール3日目、最終日2025年08月02日アラフィフ親父のつぶやき思うよねって感じました昼食後、ホテルへ戻りプール･･･腹に残っていました。血糖値を測ると500超え。･･･車で帰りましたが途中眠気が強く危険を感じたので･･･
- 吉野家 モーニングデビュー2025年08月02日嘘じゃないよぉ。犬も喋るんだよぉぉぉはまだ次に気になるのは「血糖値」今の処 とりあえず大丈夫なんだけど食後の眠気。若い頃は 気に止めずにいたけど「血糖値スパイク」測定してみたよね〰ぇ食べた･･･
